
Gegrillter Thunfisch
mit Glasnudeln
Beschreibung
Marinierter Thunfisch mit Glasnudeln
Kochanleitung
Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen und etwas Wasser im Wasserkocher aufkochen.
Den Thunfisch waschen und trocken tupfen.
Knoblauch und Ingwer schälen, durch die Knoblauchpresse drücken, mit 2 EL der Teriyaki-Sauce und Limettensaft mixen.
In der Hälfte der Soße den Fisch mindestens 5 Minuten marinieren. Besser mehrere Stunden.
Glasnudeln mit kochendem Wasser übergießen, etwas Salz dazugeben und zugedeckt 10 Minuten quellen lassen.
Wok oder Pfanne mit Öl auf maximale Hitze einstellen.
Den Fisch auf einem Rost im Ofen 4 Minuten von jeder Seite grillen, gleichzeitig das Gemüse im Wok 5 Minuten braten, häufiger wenden. Mit Salz, Pfeffer, der restlichen Marinade und eventuell ein bisschen Teriyakisoße abschmecken.
Die Nudeln abtropfen lassen, als Nest mit Gemüse und Fisch servieren. Alternative: mit der Schere klein schneiden, mit dem Gemüse mischen und den Fisch darauf anrichten.
auch sehr lecker
andere Rezepte


Thunfisch Baguette mit Ei
Thunfisch

Kürbissuppe mit Jakobsmuscheln
Jakobsmuscheln

Thailändische Garnelen mit Spinat und Süßkartoffeln in Currysoße
Garnelen

Gebratener Lachs auf Blattspinat
Lachs

Exotische Muscheln aus dem Backofen
Miesmuscheln

Bananen und Fisch in Alufolie gegart
Kabeljau, Seelachs, Rotbarsch

Gegrillte Makrele mit Teriyaki Marinade
Makrele

Gegrillte Forelle kanadisch süß-sauer
Forelle

Gelbschwanzmakrelen Sashimi
Gelbschwanzmakrele

Dorade mit Chili-Sauce
Dorade

Lachs vom Grill mit dicken Bohnen
Lachs

Schwertfischsteaks mit Erbsenpüree
Schwertfisch

Knoblauch-Garnelen-Fajitas
Garnelen

Sesam-Lachssticks und Wasabischaum
Lachsfilet

Kichererbsen Lachs Curry
Lachs

Schollenfilets im Rote-Linsen-Mantel
Scholle

Nudeln mit Venusmuscheln
Venusmuscheln

Rotbarbe auf katalanische Art
Rotbarbe

Lachs vom Grill mit Reis und Grillgemüse
Lachs

Scharfe Garnelen mit Basmati Reis
Garnelen

Vollkorn Sandwich Thunfisch
Thunfisch

Garnelen mit mediterranem Gemüse
Garnelen

Gedämpfter Schellfisch mit Kartoffelstampf und cremiger Soße
Schellfisch

Lachs mit Spargel
Lachs

Gefüllte Sardinenfilets
Sardinen

Tuna-Spieße
Thunfisch

Asiatischer Thunfisch mit Reisnudeln
Thunfisch

Wolfsbarsch mit Süßkartoffelwedges
Wolfsbarsch

Wildlachsfilet im Orangen Honig Saft
Wildlachs

Lachs in Salzkruste
Lachs

Lachs auf Feldsalat
Lachs

Gegrillte Garnelen Salsa
Garnelen

Wolfsbarsch Greek Style
Wolfsbarsch

Kiwi-Lachs-Kuchen
Räucherlachs

Erbsencremesuppe mit Schmand und Forelle
Forelle

Seelachsfiletfrikadellen
Seelachs

Fisch mit Kräuter Knoblauch Kruste
z.B. Dorsch

Afrikanische Makrelenfilets
Makrele

BBQ Lachs aus dem Ofen mit frischen Salat
Lachsfilet

Asia-Lachs mit Glasnudelsalat
Lachsfilet

Miesmuscheln mit Fenchelgemüse
Miesmuscheln

Asiatischer Thunfisch mit Sesam
Thunfisch

Gebratene Jakobsmuscheln mit herbstlichem Gemüse
Jakobsmuscheln

Pochierter Seelachs mit Rosenkohl und Champignons
Seelachs

Gefüllte Pita mit Thunfisch
Thunfisch

Fruchtiger Thunfisch-Spinat-Salat
Thunfisch

Apfel-Matjes-Tatar
Matjes

Hecht mit Kräutern
Hecht

Rotbarsch auf Sahnegemüse
Rotbarsch

Exotische Garnelen mit Spinat und Mango
Garnelen

Muscheln mit Safran Soße
Miesmuscheln

Spinat-Thunfisch-Salat mit schwarzen Oliven
Thunfisch

Gegrillter Tintenfisch
Tintenfisch

Grill Dorade
Dorade

Jakobsmuscheln mit Bohnen und Speck
Jakobsmuscheln

Lachs mit grünem Spargel an Honig-Senf-Sauce
Lachs

Curry Garnelen Wrap
Garnelen

Calamari Spieße vom Grill
Tintenfisch

Muschelsuppe mit Knoblauch
Miesmuscheln

Scharfes Fischfilet mit Spargel-Spinat-Gemüse
Tilapia

Lachs mit Gemüsecouscous
Lachs

Tex Mex Bohnen-Salat mit Thunfisch
Thunfisch

Thunfisch mit Kürbis-Feta-Couscous
Thunfisch

Suppe Calalou
Krebsfleisch

Scharfer Avocado-Lachs-Salat
Lachs

Gebackener Red Snapper
Red Snapper

Griechischer Thunfischsalat
Thunfisch

Gebackener Lachs mit Zitrone und Dill
Lachs

Asiatische Fischfilets mit grünem Spargel
Heilbutt

Spagetti mit Ricotta Lachs Soße
Lachs

Fischburger mit Rotbarsch
Rotbarsch

Spagetti mit Garnelen in Sahnesoße
Garnelen

Rührei mit Räucherlachs
Räucherlachs

Muscheln in Tomatensoße
Miesmuscheln

Sobanudel Salat mit Lachs
Lachs

Asiatischer Thunfisch
Thunfisch

Hummer-Cocktail
Hummer

Garnelen auf Wildreis
Garnelen

Steinbeißerfilet mit Kartoffelstampf und Möhren
Steinbeißer

Dinkelpasta mit Sardinen und Sardellen
Sardinen und Sardellen

Dorade im Gemüsebett
Dorade

Sardinenspieße vom Grill
Sardinen

Thunfischsteak vom Grill
Thunfisch

Asiatische Garnelenpfanne
Garnelen

Nudeln in Lachs-Sahne-Soße
Lachsfilet

Steinbeißer mit Spargel und Kartoffeln
Steinbeißer

Scholle mit Schinkenspeck
Scholle

Seelachs mit Knoblauchbutter
Seelachs

Teriyaki Thunfisch mit Nudeln und Gemüse
Thunfisch

Gegrillte Sardinen
Sardinen

Aal, wie der Papst ihn mag
Aal

Curry-Pfannkuchen mit Fisch
Kabeljau, Seelachs, Rotbarsch

Ungarische Fischsuppe
Karpfen

Gegrillter Thunfisch mit Glasnudeln
Thunfisch

Fisch aus dem Fonduetopf
